Николай Басков рассказал, как сбросил 20 килограмм

Поклонники Николая Баскова обратили внимание на то, что их кумир очень заметно похудел. Буквально «сдулся». А некоторое время назад певец сам рассказывал, что он стал участником экспериментальной программы по омоложению.

Николай Басков рассказал, как сбросил 20 килограмм

Басков поделился основным своим секретом похудения. Артист признался, что лишние 20 килограммов сбросить ему помог личный тренер. Певец узнал, что для того, чтоб сбросить вес, нужно днем заниматься в спортзале и очень внимательно следить за своим питанием. Еще пить много воды, около четырех литров в день.

Чтобы кожа оставалась в тонусе, Николай посещал массаж. Ну а если же артист позволял себе излишества в виде шоколада или мороженного, то тогда рассчитывался за это долгой прогулкой или же пробежкой.

Знаменитости

Заворотнюк рассказала, почему скрывает младшую сестру

Познавательное

Безумное «бобровое» полнолуние и ближайшее затмение Солнца: чего ожидать, советы экспертов

Знаменитости

Наташа Королёва и Игорь Николаев снова вместе!

Знаменитости

Татьяна Лазарева госпитализирована в Испании

Знаменитости

У Льва Лещенко начался отек легких

Без рубрики

Анна Курникова и Энрике Иглесиас показали первые снимки новорожденной дочери

Знаменитости

«Просто прекрасна»: в Северной Осетии обнаружили двойника Анджелины Джоли

Знаменитости

Сын Плющенко и Рудковской вошел в пятерку самых красивых детей на планете

Знаменитости

Джигарханян помолодел и посвежел после расставания с женой

Знаменитости

Наталия Медведева впервые поделилась фотографией младшего сына