Софии Ротару — 70 лет! 10 секретов красоты и пластики — такой вы ее не видели!

Известная певица готовится праздновать юбилей
Через пару недель Софии Ротару исполнится 70 лет. Отмечать праздник она будет в кругу семьи: с сыном, невесткой, внуком и внучкой. В конце июля София Михайловна выступит с большим концертом – творческий вечер к 70-летию артистки пройдет в Баку на музыкальном фестивале «Жара». Силы и желание работать у народной артистки СССР есть, а выглядит она минимум на 20 лет моложе.

Пластические хирурги утверждают, что без умелых рук их коллег сохранить молодость кожи в таком возрасте невозможно. Сама же юбилярша в операциях красоты не признается. Но скрывать очевидное сложно – по фото, опубликованным ниже, можно проследить эволюцию внешности Софии Ротару: с годами она все становится все краше и интересней.

Певица в хорошей физической форме и отличном настроении. Так выглядеть и ощущать себя в 70 лет можно только, благодаря ежедневной работе над собой. О секретах красоты София Ротару говорит охотно.

Правила красоты и здоровья Софии Ротару:

1) Певица советует меньше волноваться, не тратить силы на напрасные переживания. К примеру, знаменитость никогда не торговалась на рынке не из-за нехватки времени или нежелания экономить, а потому что это забирает силы и не всегда можно получить в итоге положительные эмоции.


2) Нужно мало есть, иногда София Михайловна питается только овсянкой и овощами. Никогда не ест после шести вечера, исключила соль из рациона. Любит японскую кухню.

3) Набрав пару лишних килограмм, артистка тут же садится на диету. Три дня есть вареный рис без соли, потом три дня только овощи в любом виде, потом три дня только фрукты.
4) Дома у Ротару оборудован тренажерный зал – певица занимается ежедневно: интенсивность нагрузок и план тренировки зависит от самочувствия. Напомним, что еще со школы Ротару любила спорт: ездила на соревнования по легкой атлетики, и часто побеждала. До сих пор регулярно плавает в бассейне.

5) Сауна и массаж входят в обязательную оздоровительную программу звезды.
6) Ротару всем советует засыпать под классическую музыку, так как она помогает расслабиться, мысленно освободиться от проблем и забот. София Михайловна любит высыпаться под Моцарта и Вивальда.
7) Обязательно что-нибудь сажать, возиться на грядках, чтобы появилась возможность напрямую контактировать с землей. По мнения певицы, это заряжает сильной положительной энергетикой.
8) Ежедневно обращаться к Богу с молитвой, не только в горе, но и в радости. София Михайловна говорит, что молитва лечит не только душу, но и тело: «Настоящая вера делает красивой душу, а та изменяет в лучшую сторону тело».
9) Умывается кубиками льда из замороженной минеральной воды.
10) София Ротару благодарна генам, но все же главным источником сил называет общение с любимыми людьми.

 

Врач-косметолог Екатерина Пограничная для журнала «Телепрограмма» прокомментировала секреты молодости Софии Ротару: «Артистка делала ринопластику, после которой ее нос стал куда более изящным — более утонченным и аккуратным. Певица в свои 69 лет выглядит как минимум на 20 лет моложе! Подобный эффект достигается с помощью круговой подтяжки лица. Эта операция восстанавливает контуры, подтягивает обвисшую кожу, устраняет глубокие морщины. Кроме того, София Михайловна делала круговую подтяжку в области шеи — это обеспечивает лифтинг кожи и мышц, подчеркивает четкие линии подбородка, восстанавливает эластичность тканей и в целом омолаживает зону шеи».

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Софии Ротару — 70 лет! 10 секретов красоты и пластики — такой вы ее не видели!