Влияние смартфонов на наше тело и разум. 1919 просмотров

В среднем, владелец смартфона использует свой гаджет 221 раз в день. И на сегодняшний день ни для кого не секрет, что мы впадаем во все большую зависимость от этих мобильных устройств, но задумывались ли вы, какое влияние они оказывают на нас? Этот вопрос заинтересовал ученых и они решили провести исследования с целью выяснить о последствиях столь неординарной зависимости.

1. Смартфоны тренируют ваши пальцы.

Наличие сенсорного экрана дает возможность более полноценного взаимодействия с телефоном. Это, в свою очередь, ведет к большей мозговой активности, каждый раз, когда кончики ваших пальцев соприкасаются с телефоном — такого мнение ученых из университета Цюриха.

Был поставлен такой эксперимент: две группы людей, одна из которых пользуется смартфонами, а вторая по прежнему на кнопочных телефонах. Ученые касались кончика большого, указательного и среднего пальцев, при этом мозговая активность регистрировалась с помощью ЭЭГ (электроэнцефалографа). Исследователи заметили, что активность мозга у пользователей смартфонов была выше, особенно при касании большого пальца. При чем было отмечено, что чем меньший промежуток времени проходил от последнего использования гаджета — тем выше была мозговая активность.

Если в двух словах, то ваше чувствительное восприятие мира обостряется после использования смартфона.

2. Смартфон крадет вашу энергию.

Смарфоны разработаны практически идеально для нарушения сна. Это связано с тем, что они могут держать нас в умственном напряжении до поздней ночи и нам порой тяжело оторваться от смартфона, чтобы расслабиться и заснуть.Рассел Джонсон, доцент кафедры менеджмента университета штата Мичиган

Джонсон и его коллеги изучали, как именно смартфоны влияют на сон человека. Они выяснили, что зачастую, уже в кровати, человек не может заснуть из-за того, что долго не может оторваться от своего телефона, тем самым уменьшая время на сон. Кроме того, голубой цветовой спектр экрана смартфона также имеет губительное для здорового сна действие, поскольку подавляет выработку мелатонина, который отвечает за наш сон.

3. Смарфон вреден для нашей шеи.

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Влияние смартфонов на наше тело и разум. 1919 просмотров